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Ne vous surestimez pas :

Avant toute randonnée, soyez bien préparés physiquement.

L'hiver, les randonnées en plaines et collines, sur des distances plus longues, sont un très bon moyen pour acquérir l'endurance nécessaire à la randonnée en moyenne montagne l'été. Et partez avec le bon équipement !!!

 

LA PRUDENCE S' IMPOSE EN MONTAGNE Innocent

( voir page " Équipement pour randonner. " )

 

 
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